楚湘，引領(lǐng)湖湘
為倡導(dǎo)科學(xué)健身理念，營造全面健身氛圍，楚湘建工集團利用業(yè)余時間開展太極拳培訓(xùn)活動。該活動邀請了長沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院太極拳授課首席講師蔡映進行現(xiàn)場授課，授課內(nèi)容為陳氏三十六式，每周二、四開課，平均每次參加培訓(xùn)人數(shù)為60余人。
在授課過程中，蔡老師示范了太極拳的基本動作，行云流水的動作將太極的神韻表現(xiàn)得淋漓盡致。授課時，蔡老師悉心指導(dǎo)，針對難點反復(fù)示范，提示要領(lǐng)，幫助大家準(zhǔn)確掌握動作要點與核心，一招一式教得十分認(rèn)真，并手把手逐個為拳友們糾正動作。拳友們學(xué)習(xí)熱情高漲，個個卯足了勁，反復(fù)練習(xí)，仔細揣摩每個動作，靜心感受太極拳修身養(yǎng)性、陶冶情操的內(nèi)涵和中國傳統(tǒng)文化的美麗。此次活動深受廣大員工好評，并紛紛表示，將認(rèn)真學(xué)習(xí)體會，開啟新的、健康的工作和生活方式。
太極拳日前入選人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄，所蘊含的陰陽循環(huán)、天人合一的中國傳統(tǒng)哲學(xué)思想和養(yǎng)生觀念，豐富著人們對宇宙、自然和人體運行規(guī)律的認(rèn)知。此次活動的舉辦，是大力弘揚中國傳統(tǒng)文化、積極響應(yīng) “健康中國”行動的具體體現(xiàn)，旨在豐富員工的文化生活，切實增強員工身體素質(zhì)，通過科學(xué)運動達到強身健體、舒緩情緒、緩解壓力的目的，讓大家能夠以更強壯的體魄和蓬勃的朝氣投入到公司的高質(zhì)量發(fā)展中。
